Hormonal focus hoe hormonen en slaap “rusteloos” in te stellen

Het meest “vrouwelijke” hormoon – oestrogeen. Bij mannen heeft hij ook, maar in een veel lagere concentratie. Oestrogeen is verantwoordelijk voor seksuele opwinding en het vermogen om een ​​kind te doorstaan. Voor de menstruatie wordt het aantal altijd verminderd, en het zogenaamde premenstruele syndroom (PMS) treedt op: u bent geïrriteerd, Plaxiive en niet vatbaar voor seks. In een gezond organisme stijgt oestrogeen weer in de osculatieve fase van de cyclus. Simpel gezegd, op dit moment ervaart een vrouw de sterkste aantrekkingskracht, omdat de kans op het bedenken van een kind erg hoog is. Als de blote torso van gepompte mannen lange tijd geen emoties heeft veroorzaakt, is het de moeite waard om het oestrogeenniveau te controleren. Het is zijn vermindering die leidt tot de onderdrukking van het libido en de afwezigheid van “smeermiddel” tijdens geslachtsgemeenschap. Tegelijkertijd is er een interessant patroon: het onregelmatige seksleven, de lagere oestrogeen. Je psycho-emotionele staat beïnvloedt dit hormoon. Stress en angst provoceren de uitstoot van adrenaline en cortisol, die op hun beurt de productie van oestrogeen onderdrukt. Neem een ​​ongeplande vakantie tenminste een paar dagen, maak een ontspannende lichaamsmassage en onthoud uw heetste nachten.

Dopamine

Dit hormoon is verantwoordelijk voor motivatie en prestatie. Dankzij hem is een man klaar om voor je op de rand van het licht te rennen en de maan uit de lucht te krijgen. Dan een ondefinieerbaar resultaat van activiteit, wordt de meer dopamine geproduceerd. Geef jezelf niet de schuld in promotie, als een flirt met een brutale vreemdeling in een nachtclub je sterker begint dan de gebruikelijke huwelijkse seks. Op het moment van de plons van de dopamine voelt u de opwinding en warmte in de bodem van de buik – dit bloed steekt aan de autoriteiten. Het verminderen van het niveau van dit hormoon leidt tot verlies van interesse en emotionele kast. Morele ondersteuning voor een geliefde, bewondering en erkenning van uw sociale succes – de zekerste manier om dopamine naar normaal terug te keren.

Oxytocine

Oxytocine wordt hormoonbevestiging genoemd, want dankzij hem ervaren we tedere gevoelens om vangen en. orgasme. Het opheffen van oxytocin-niveaus komt nog steeds van vriendelijke handdruk of kussende vriendin in de wang. Het is hij die de productie van endorfine stimuleert – “hormon van geluk”. Van hoe spiritueel nauw dicht bij de partner, is direct afhankelijk van, kunt u de piek van plezier bereiken. Het is voornamelijk om uw emotionele verbinding tot stand te brengen. Begin met conventionele aanraking gedurende de dag: knuffel je man terwijl het geurige koffie kookt, kus voordat je weggaat naar werk. Lange spirituele gesprekken vormen ook een gevoel van affectie en productie van oxytocine. In het algemeen besprak je de filosofie van Cant voor een glas wijn, de betere orgasmes. En trouwens, het is oxytocine dat na seks je wilt knuffelen naar een partner of chat zonder stil. Bij mannen, tijdens het orgasme, het niveau van oxytocine, integendeel, valt, dus na de piek van plezier trekt het het

erectie apotheek 24 review

om te roken en te klimmen.

Endorfines

Als je tijdens seks ongemak en pijn ervaart, en de examens van artsen geen resultaten geven, is het de moeite waard om aandacht te schenken aan de ‘hormonen van geluk’ endorfines. Ze zijn verantwoordelijk voor het verlagen van de pijnlijke drempel. Cocktail van oxytocine en endorfines helpt een vrouw om aangename sensaties te ervaren tijdens seks. Endorfines zijn ook verantwoordelijk voor het gevoel van euforie en geluk. Het is niet verrassend dat tijdens seks, dus je wilt toegeven om lief te hebben en te fluisteren van tederheid. Het niveau van endorfines wordt beïnvloed door stress en slecht humeur. Het gebruik van alcohol en drugs veroorzaakt een scherpe uitbarsting van endorfines, maar leidt tot afhankelijkheid: zonder doping “hormonen van geluk” wordt niet langer onafhankelijk geproduceerd. Overvloedige limiet vóór stormachtige nacht – niet het beste idee. Maar er zijn goed nieuws: regelmatige sporten, gelach en het juiste voedsel zullen helpen om een ​​hormonale achtergrond te vestigen. Voeg toe aan de dieetchocolade, avocado, bananen, aardbeien en ga samen met je favoriet op joggen of in films naar de Scarlet Comedy.

Adrenaline

Als je intieme leven beperkt is tot missionary pose, en tijdens seks denk je over elektriciteitsrekeningen, je moet een beetje meer adrenaline toevoegen aan de hormonale cocktail. Dankzij zijn emissie ervaart een man een storm van emoties. Trouwens, als ontlading, d.w.z. orgasme, niet optreden, blijft het niveau van adrenaline verhoogd, en word je agressief en slecht. Probeer het sexy leven te diversifiëren en probeer het intieme erotische verlangen te belichamen. Seks op een openbare plaats, bijvoorbeeld, provoceert de adrenalinesprong, en vandaar de sensatie.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.